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건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 백하수오 효능 1. 흰머리를 검게할 만큼 자양강장, 원기회복에 효능이 있음. 2. 빈혈이나 신경쇠약, 불면증 등에 효능이 있음. 3. 신장과 간의 기능을 강화하고, 피부를 윤택하게 하는 효능이 있음. 4. 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있음. 5. 동맥경화를 예방하고, 변비를 완화시키는 효능이 있음. 6. 신경통,고혈압, 고지형증 등 여러 성인병에 효능이 있음. 7. 게르마늄 성분을 함유하여 탈모를 예방하고 모발을 ..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 하수오는 덩굴 식물로서 우리나라 각지 산야에 자생하고 있으며, 종류로는 적하수오와 백하수오로 나뉘어진다. 적하수오는 마디풀과에 속하고 백하수오는 박주가리과에 속하는 식물분류상 전혀 다른 종류이나, 효능면에서 비슷하다는 견해도 있다.적하수오는 밑동의 줄기가 나무처럼 겨울에도 죽지 않는 다년생이고 백하수오 줄기는 1년생 덩굴풀이다. 두 가지 식물 모두 자양강장제로 사용된다. 하수오 효능 1. 원기회복과 장수약재 동의보감(東..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 매스틱’은 ‘신이 내린 눈물’이라는 별명이 붙은 천연 소화제로 고대 그리스에서부터 위 염증을 치료하고 보호하는 목적으로 사용했다. 천연 소화제라고 불리는 매스틱은 키오스섬에서 자라는 나무의 수액을 말하는 것 입니다. 매스틱 나무에서 나오는 수지성 수액인데, 효능이 많아 많은 관심을 받고 있습니다. 매스틱 나무에 칼집을 냈을 때 수액이 흘러나오는 모습이 마치 눈물과 같다고 해서 신의 눈물이라고 불리기도 합니다. 매스틱 나..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 뿌리에서 장 썩은 냄새가 난다고 하여 패장이라는 속명을 가지고 있다. 마타리는 열을 내리고 독을 풀어주며, 고름을 내보내고 오래된 어혈을 삭이며, 소변을 잘 나가게 하는 작용이 있다. 맹장염, 설사, 장염, 치질, 종기, 부종, 산후통, 유선염, 임파선염, 이하선염 등에 좋은 효력이 있다. 유행성 이하선염에는 신선한 마타리 잎 20~30g과 석고 25~50g을 함께 짓찧어 오리알 한 개의 흰자위와 섞어서 붓고, 아픈 부..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 고대 이집트에서는 회춘의 약, 집시들에게는 만능약으로도 사용되어 왔으며 기독교에서는 마리아에게 바친 꽃이라는 이야기도 있을 만큼 오래전부터 이용되어온 메리골드 입니다. 메리골드의 꽃말은 슬픔, 질투, 변하지 않는 사랑, 삶, 진한 애정, 용감한 사람 등을 의미하기도 하며 지중해 연얀, 멕시코 등이 원산이며 리골드 꽃차를 마실 경우 그다지 특별한 맛이나 향기는 없으며 약간 쓴 맛이 날 수 있습니다. 메리골드 꽃차 효능은 ..

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