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건강이야기 18

독성없는 약초효능 모음 20가지 :: 건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 독성없는 약초효능 모음 20가지 1, 소루쟁이 **어린순은 나물로먹으며 피부질환의 선약이다. 독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다. 2, 돼지감자(뚱딴지) **골절 타박상 해열 지혈 비만증 변비 다이어트 당뇨병에 효험 3, 찔래순 **피부를 윤택하게 하는작용이 뛰어나다 4, 모시대**경기. 한열. 익담. 해독. 거담등에 효능 5, 얼레지**위장염, 구토, 下痢, 화상을 치료 6, 방가지똥 **淸熱(청열), 凉血(양혈)..

건강 이야기 2021.07.28

마씨앗, 마씨, 잉여자 효능 :건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 마씨의 효능 어혈 제거 이뇨 작용(전립선,요실금 등 개선) 진통 작용 거담제거 및 기침 완화 염증 제거(항염 작용) 항 바이러스 작용(감염성 질환 개선) 생리 불순 및 생리통 완화 여성의 질염 개선 관절염 개선 변비 개선 야뇨증 위장장애 개선 황달 담석증 개선 요로결석 개선 고지혈증 개선 신경통 완화 손발 저림 화상 방광염 타박상 및 근육 뭉침 개선 아토피 .신경통 개선 마씨의 부작용 마 씨앗을 우유와 함께 섭취하시게 ..

건강 이야기 2021.07.20

비타민 나무/비타민 E 나무의 효능 (vitamin e) :건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 비타민 E의 효능 1. 혈류촉진작용, 혈전방지, 콜레스테롤치 저하 2. 성기능, 운동기능, 심장기능 강화에 효과적 3. 호르몬 분비를 정상화, 항피로 작용, 혈관보호, 적혈구 수명 연장 4. 항산화 작용으로 대기오염으로부터 폐 점막 보호 5. 항산화 작용으로 동맥경화, 암, 노화의 원인물질 억제, 세포막의 산화지질 생성을 억제 6. 혈관보호, 적혈구, 수명연장, 근육강화 협심증 예방, 화상이나 상처 치유의 빠른 촉진 7..

건강 이야기 2021.07.19

빌베리의 효능 bilberry : 건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 빌베리의 효능 빌베리는 다년초 식물로 전세계적으로 널리 분포하는데 지역에 따라 이름도 다양합니다. 유럽과 아시가 원산지이며 모난 가지들과 계절에 따라 밝은 빨강에서 노란색, 선명한 붉은색으로 변하는 잎들을 가진 관목이다. 1. 시력보호 빌베리는 열매의 플라보노이드라는 성분이 피를 맑게하여 미세 혈관이 파괴되거나 막히는것을 예방하여주고 안구의 막막의 모세혈관의 혈액순환을 원활히 하여 안구를 건강하게 유지하여 시력 보호에 ..

건강 이야기 2021.07.18

댕댕이덩굴/목방기 Korean cocculus : 건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 목방기의 효능 이뇨작용, 해열작용, 진통작용, 강압작용, 부종, 중풍, 수족경련통, 방광에 물이 고인데, 소변불리, 각기, 안면신경마비, 팔다리가 오그라들며 아픈데, 관절염, 신경통, 방광염, 오줌소태, 류마티즘성 관절염, 부스럼, 옴, 고혈압에 효험 1. 고혈압 한방기(漢防己)에서 추출한 알칼로이드 hanfangchin A에는 혈압을 낮추는 작용이 있다. 보통 정제의 내복으로 하루에 120mg을 3회에 나우어 복용한다..

건강 이야기 2021.07.17

하늘타리/하늘 수박 효능 perilla seeds :건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 하늘수박의 효능 노랗게 익은 주먹만한 열매와 이 덩굴의 땅 속에 있는 뿌리를 약으로 쓴다. 하늘타리는 우리 나라 중부 이남의 산기슭에 흔히 자라는 박과에 딸린 덩굴식물이다. 가을에 참외보다 좀 작은 타원꼴 열매가 황금빛으로 익어 그 이듬해 봄까지 줄기에 대롱대롱 매달려 있는 모습을 제주도나 남쪽 섬지방 같은데서 흔히 볼 수 있다. 하늘타리 뿌리를 천화분(天花粉)이라고 하는데 마치 칡뿌리처럼 생겼으며 예로부터 약으로 귀하..

건강 이야기 2021.07.16

꽃향유의 효능 (Dorsal Floral Oil) : 건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 꽃향유의 효능 산야에서 자란다. 줄기는 뭉쳐나고 네모지며 가지를 많이 치고 흰 털이 많으며 높이가 60cm에 달한다. 잎은 마주나고 길이 1.5∼7cm의 잎자루를 가지며 달걀 모양으로 끝이 뾰족하고 가장자리에 둔한 톱니가 있다. 잎몸의 길이는 1∼7cm, 폭은 0.8∼4cm이고, 잎 양면에 털이 드문드문 있고 뒷면에 선점(腺點)이 있어 강한 향기를 낸다. 1. 곽란때 명치(心窩)와 배가 불러 오를때 향유(香薷) 1줌(썬..

건강 이야기 2021.07.15

도깨비 고비(全緣貫衆 / Cyrtomium falcatum) 효능 : 건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 도깨비 고비의 효능 본초명(本草名) 전연관중(全緣貫衆)은 식물명 고란초과 도깨비고비의 뿌리줄기와 잎자루로써 살충(殺蟲). 지혈(止血), 청열해독(淸熱解毒)의 효능이 있는 약재임. 1. 감모(感冒) 풍한(風寒)이나 계절에 맞지 않는 기운을 외감함으로써 발생한 표증(表證) 감기 [잡병원류서촉(雜病源流犀燭)] 에서는 "감모는 폐가 병든 것이다. 풍사가 인체를 침범하매 어디로 감수하든간에 반드시 폐로 가는데 그 증상은 머리가 ..

건강 이야기 2021.07.13

대두에 들어있는 8가지 성분 효능(soybeans) :건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 대두의 효능 1. 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 대두 단백 육류의 단백질이 콜레스테롤 때문에 먹기 꺼려진다면 대두의 단백질은 그 반대. 오히려 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 한다. 또 혈관을 튼튼히 하며 혈액을 맑게 하는 효과가 있으니 콜레스테롤을 걱정하는 사람일수록 대두 단백을 먹는 게 좋다. 2. 호르몬을 활성화하는 대두 이소플라본 몸이 나른하고 기력이 솟지 않는다거나 생리 주기가 일정치 않은 여성이라면 여성 호..

건강 이야기 2021.07.12

닥나무(저실자/the paper mulberry) 효능 : 건강이야기

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 닥나무의 효능 아시아가 원산지이고 산기슭의 양지쪽이나 밭둑에서 자란다. 높이는 3m에 달하고 작은 가지에 짧은 털이 있으나 곧 없어진다. 나무 껍질은 회갈색이다. 잎은 어긋나고 길이가 5∼20cm이며 달걀 모양 또는 긴 달걀 모양이고 끝 부분이 길고 뾰족하며 밑 부분은 둥글다. 잎 가장자리는 톱니가 있고 2∼3개로 깊게 패어 들어갔다. 앞면은 거칠고 뒷면에는 짧은 털이 있으나 곧 없어진다. 잎자루는 1∼2cm이고 꼬부라..

건강 이야기 2021.07.11

암에 도움이 되는 항암약초 : 상황버섯, .동충하초, 다슬기, 금은화 효능

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 암에 도움이 되는 항암약초 상황버섯, .동충하초, 다슬기, 금은화의 효능 1. 상황버섯 국내의 모든 식물중 가장 항암력이 뛰어나다고 알려져있으며 현재 가장 많이 활용되고있는 민간요법중에 하나이다. 2. 동충하초 누에번데기에 버섯균을 종균한것으로 폐암에 특효가 있다고 알려져있다. 3. 다슬기 다슬기는 민간요법중 에서도 간염이나 간경화를 고치는 약으로 흔히 쓰여왔다고한다. 다슬기는 300-500g정도를 매일 국으로 끓여먹으..

건강 이야기 2021.06.23

삿갓나물 (조휴, Paris verticillata M.Bieb.) : 암에 도움이 되는 항암약초 30가지

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 암에 도움이 되는 항암약초 30가지 삿갓나물 (Paris verticillata M.Bieb.) 의 효능 염증을 없애고 통증을 멎게하며 암세포를 억제한다. 독성이 세므로 복용량을 지켜 조심스럽게 써야 된다. 삿갓나물을 다른 말로 칠엽일지화라고 부른다. 우리나라 어디서나 자라는데 대개 깊은 산 나무 그늘에서 자란다. 인삼뿌리처럼 생긴 뿌리를 조휴라 하여 암 치료약 또는 뱀에 물렸을 때 해독약으로 쓴다. 약성 및 활용법 삿..

건강 이야기 2021.06.20

와송 (wasong) : 암에 도움이 되는 항암약초 30가지

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 암에 도움이 되는 항암약초 30가지 와송의 효능 65%항암억제력 확인 일반인들에게 생소한 '와송(瓦松)'은 오래된 기와 지붕에서 자라는 것으로 일명 기와솔 또는 '바위솔'이라고 부르기도 하며 신탑, 탑송이라고 부르기도 하는데 여름철에 채취하여 말려서 약으로 쓴다. 그중에서도 9월 초에 캔 것이 가장 약효가 좋은 것으로 알려진다. 와송이 항암효과가 있다는 것은 이미 12세기뿌터 항암효과가 있는 약초로 기록되어 있다. 또 ..

건강 이야기 2021.06.17
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