건 강 이 야 기
건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효
" 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다.
건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요.
독성없는 약초효능 모음 20가지
1, 소루쟁이 **어린순은 나물로먹으며 피부질환의 선약이다. 독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다.
2, 돼지감자(뚱딴지) **골절 타박상 해열 지혈 비만증 변비 다이어트 당뇨병에 효험
3, 찔래순 **피부를 윤택하게 하는작용이 뛰어나다
4, 모시대**경기. 한열. 익담. 해독. 거담등에 효능
5, 얼레지**위장염, 구토, 下痢, 화상을 치료
6, 방가지똥 **淸熱(청열), 凉血(양혈), 해독의 효능
7, 바디나물 **감기. 정혈. 진통. 진정. 진해. 빈혈. 부인병. 두통. 이뇨. 간질. 건위. 사기. 익기. 치통에 효능
8, 방아풀 <延命草> ** 健胃, 止痛, 凉血, 해독, 消腫의 효능. 소화불량, 식욕부진, 腹痛에 효과
9, 쇠뜨기 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다 피로회복, 강장강정, 기력증진 등에 좋다
10, 시호 **해열, 진통, 소염, 항병원 등의 작용을 하며 간을 맑게 하고 양기를 돋우어주는 효능
11, 쑥부쟁이 **해독, 感氣, 편도선염, 기관지염에 효능이 있으며 뿌리채 취하는 향기롭고 맛있는 봄나물이다
12, 쥐손이풀 **류머티즘에 의한 경련과 마비,화농성종양, 타박상, 장염, 이질을 치료.
13, 장구채(女婁菜)** 血活(혈활), 調經(조경), 利水(이수), 通乳(통유), 월경불순,쇠약, 인후종통,중이염에 작용
14, 짚신나물 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다지혈. 하리.대하.자궁출혈.구충.고혈압. 해수.장출혈.안질.거풍.강장.강심등에작용
15, 호장근 **이뇨, 通經. 류마티즘, 월경폐지, 타박상, 화상등에 효과
16, 조뱅이 **대하증. 감기. 지혈. 토혈. 강장. 이뇨등의 약으로 쓴다. 지혈. 항균. 혈압강하작용
17, 각시둘굴래 **혈압강하, 강심, 혈당저하 작용
18, 고추나무순 **마른기침과 산후조리에 효능
19, 지칭개 **淸熱, 해독, 外傷出血, 骨節을 치료, 나물또는 된장국에 넣어먹을수 있다
20, 진득찰 **중풍, 종양, 사지마비, 골통(骨痛), 슬약(膝藥), 풍습신통(風濕身痛), 반신불수, 구안와사에 쓰이고, 생엽은 뱀이나 벌에 의한 교상(咬傷)에 외용한다
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