매스틱 효능과 부작용 ㅣ치아건강과 암예방(mastic)

건 강 이 야 기

건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 

---

" 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다.

건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요.

---

 

매스틱’은 ‘신이 내린 눈물’이라는 별명이 붙은 천연 소화제로 고대 그리스에서부터 위 염증을 치료하고 보호하는 목적으로 사용했다. 천연 소화제라고 불리는 매스틱은 키오스섬에서 자라는 나무의 수액을 말하는 것 입니다. 매스틱 나무에서 나오는 수지성 수액인데, 효능이 많아
많은 관심을 받고 있습니다. 매스틱 나무에 칼집을 냈을 때 수액이 흘러나오는 모습이 마치 눈물과 같다고 해서 신의 눈물이라고 불리기도 합니다. 매스틱 나무는 2m 까지 성장 합니다.

 

50년 가까이 걸리는데 한그루당 1년에 150g ~ 180g 정도의 수액만 추출할 수 있기 때문에 귀한 물질 입니다. 매스틱은 천연항상제로 프로폴리스, 자일리톨과 함께 세계 3개 항생물질에 속합니다. 매스틱은 전세계 에서 한군데에서만 서식 하는데 키오스섬 남부 쪽 입니다. 습도와 독특한 기후 환경에만 자라나는 나무의 습성 때문 이라고 합니다. 우리나라에도 매스틱 나무를 재배 하려고 하였지만 실패 했다고 합니다.

 

매스틱 효능

 

1. 구강건강

구강내에는 나쁜 세균과 유익한 박테리아가 있습니다. 시중에서 파는 구강세정제는 나쁜 세균이나 유익한 박테리아나 모두 다 제거 하지만. 매스틱은 유익한 박테리아는 그대로 두고 나쁜 세균만 죽이는 역할 합니다. 충지, 치주염, 치은병 들을 예방 하고 개선하는데 도움이 됩니다. 이미 많은 연구들을 통해 검증 되었으며, 매스틱을 주성분으로 한 기능성 치약이나, 구강세정제도 찾아 볼 수 있습니다.

 

 

2.  암 예방

천연 항생제로도 불리는 매스틱은 각 종 항산화 물질과 무기질이 다량 함유 되어 있어 나쁜 활성 산소들을 중화 해주고 암세포를 억제 해주어 노화 예방 및 암예방, 그리고 각 종 질병예방에 도움이 됩니다. 특히나 전립선암, 폐암 발병률을 낮춰 준다고 합니다.

 

 

3. 항산화 작용

매스틱에는 항산화 성분이 다량 함유 되어 있습니다. 유해한 활성산소를 제거하고 세포를 건강하게 유지 시켜 줍니다. 세포의 노화를 늦춰 몸을 조금 더 젊게 유지 할 수 있습니다. 항산화 효과로 몸은 건강하고 피부는 배끈하게 동안 피부로 가꾸실수 있습니다.

 

 

4. 위장 개선

매스틱은 매스틱 나무에서 얻은 송진과 비슷한 것이라고 생각 하시면 쉽게 이해 하실 수 있습니다. 끈적끈적 하기도 하고 반투명이며, 15일에서 20일 정도 지나면 딱딱하게 굳기 시작하여 작은 잘갱이로 변하게 되는데 이것을 매스틱 검이라고 불립니다. 많은 연구를 통해 효능이 알려지게 되면서 미국, 일본 등에서도 위 식도 역류 질환, 위질환에도 도움이 될 수 있으며 건강 식품의 원재료로 사용 하고 있습니다.

 

 

5. 치아 건강

매스틱은 뛰어난 향균작용을 가지고 있습니다. 이 향균 작용으로 위와 장의 세균을 제거한 것처럼 입속의 세균도 제거하는데 탁월 합니다. 향균 효과를 통해 치아와 잇몸의  건강을 지킬 수 있음은 물론 많은 분들이 고민하시는 입 냄새 제거에도 특효라고 합니다. 치아 건강을 위해 매스틱을 원하시는 경우 매스틱 분말이나 매스틱 오일 형태보다는 매스틱 검 형태도 씹으시면 더욱 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

 

매스틱 부작용

부작용은 아직 보고된바 없지만, 식물 성분이므로 식물 알레르기가 있는 분들은 과량 섭취시 설사나 배탈이 일어 날 수 있습니다.