방가지똥 효능과 부작용 : 면역강화에 효능 (Sonchus oleraceus L./紫苦菜)

건 강 이 야 기

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" 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다.

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방가지똥은 국화과에 속하는 두해살이풀이다. 줄기 높이 1m 가량이며 속이 비었다. 잎은 길둥글며, 가장자리에 들쭉날쭉한 톱니가 있다. 잎과 줄기를 꺾으면 젖과 같은 흰 진이 나온다. 초여름에 가지 끝에 누른빛의 두상화가 방상 꽃차례로 피고, 꽃이 진 뒤에 흰 갓털이 있는 씨가 바람에 날려 흩어진다. 들이나 길가에 저절로 나는데, 사료로 썩 좋다.

 

방가지똥의 효능

 

1. 몸을 가볍게 하고, 시력을 높이며, 마음을 편하게 하여 오장의 사기를 제거

방가지똥은 잎, 줄기, 뿌리 등을 사용하며, 민들레와 같이 꺽으면 힌 유액이 나오고 씹으면 꽤 쓴맛이 난다.이 때문에 "고초(苦草)라고도 불린다. 특히 우수한 약초는 아니지만, 「복초강목」이나 「신농본초경」등에는 몸을 가볍게 하고, 시력을 높이며, 마음을 편하게 하여 오장의 사기를 제거한다고 되어 있다. 꽃이 필 때에 전초를 채취하여 햇볕에 건조시킨 것을 4cm의 길이로 잘라 보관한다.

 

 

2.불면, 위장병, 시력향상

건조시킨 잎, 줄기를 20~30g을 하루 양으로 하여 이것을 3컵의 물에 넣어 약한 불로 반이 될 때까지 달여 차 대신 마신다. 또 방가지똥 10g, 질경이 10g, 감초 2g을 혼합하여 같은 요령으로 달여 마시면 한층 효과가 있다.

 

 

3. 임질 종기

임질 종기에는 줄기 및 뿌리를 건조시켜 잘게 썰은 것 약 20g을 하루 양으로 하여 달여서 먹는다. 벌레에 물렸을 때에는 생것을 비벼 그 즙을 바른다.

 

4. 해독,건위, 해열, 凉혈, 면역강화 등의 효능
민간에서는 소화불량, 이질, 악창, 벌레물린데나 뱀에게 물렸을 때, 사용하기도 한다. 비교적 몸집이 큰 큰방가지똥도 같은 종류이다. 암을 일으키는 바이러스에 강하며, 항암작용도 있다고 알려져 있다. 해독작용을 하기때문에, 간경화, 간암, 유방암 등에 녹즙을 달여서 먹거나 뿌리 말린 것을 다른 약초와 함께 갈아서 사용하기도 하는데, 정량을 지켜야한다.

 

방가지똥 부작용

방가지똥과 꿀과는 상극이라 같이 섞어 드시면 부작용이 있을수 있으니 같이 드시지 않습니다. 2평소에 설사가 잦고 아랫배가 차가우신 분은 섭취를 하지 않는 것이 좋고, 임산부는 되도록이면 드시지 않으시거나 전문의와 상담 후 드시는 것을 권유해 드립니다.