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건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 우리땅서 자라는 약초효능 모음 20가지 (2) 1, 싸리순 - 두통과 피부병에 잘 듣는 싸리나무 2, 씀바귀 - 항암, 항스트레스, 항알레르기, 노화방지에 신효 3, 산마늘 - 강장.이뇨. 구충. 최유.해독.소화.건위.풍습 이 효능 4, 참마(산약) - 滋養(자양), 强壯(강장), 强精(강정)의 상약의 대표 5, 쇠무룹 - 각기. 정혈. 보익. 관절염. 통풍. 이뇨. 신경통. 통경. 담혈.강정. 두통 에 효능 6, 선밀..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 우리땅서 자라는 약초효능 모음 30가지 1편 1. 무릇 - 혈액순환,관절염 2, 쑥 - 위장을 다스림 3, 가막살이 - 해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 - 기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 - 기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 - 기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개미취 - 가래삭임, 기침멈춤 작용,항암성 8, 고들빼기 - 건위소화, 약한 설사, 열내림,종기를 다스..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 참외꼭지 효능 여름과일로는 제격인 참외, 과체는 참외의 꼭지 말린걸 말한다. 독을 푸는 작용, 항균작용, 항바이러스작용, 항곰팡이작용, 최토작용, 구충작용, 항암작용(원발성간암, 비암, 인후암, 자궁암 등), 세균성이질(임상보고), 고혈압(임상보고), 급성간염, 숙식을 토하게 하는 효능이 있다. 상복부폐색, 풍담, 황달, 비색, 후비, 비용, 비폐색, 더위먹는 것을 없애는데, 갈증을 멈추는데, 열을 내리우는데, 더위를 ..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 춘란의 효능 원산지는 한국, 일본, 중국 등지에 분포한다. 남부와 중남부 해안의 삼림 내에서 자생하며며 상록 다년초로 관화, 관엽식물이다. 잎은 뿌리에서 총생하고 선형이며 길이 20~50cm, 폭 6~10mm로서 끝이 뾰족하고 가장자리에 미세한 톱니가 있으며 뒤로 젖혀져 구부러진다. 혁질이며 진록색이 나고, 생육환경 조건에 따라 다르게 형태가 나타난다. 보춘화는 우리 나라의 남쪽에서 주로 자란다. 전라도를 중심으로 한 ..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 치즈의 효능 다양한 요리의 맛을 한층 더욱 돋워주고, 단독으로도 훌륭한 후식과 안주가 되는 치즈는 ‘갓치즈’라고 불릴 정도로 풍성한 맛과 다양한 효능을 자랑한다. 잘 알려지지 않은 치즈의 효능에 대해 국립축산과학원의 자료를 통해 알아보자. 1. 혈압 강하 고혈압은 심혈관질환을 일으키는 주된 요인으로 작용한다. 체다 치즈나 고다 치즈, 까망베르 치즈, 에담 치즈 등 여러 종류의 숙성치즈에서 혈압 상승을 억제하는 저해제가 ..

건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 마씨의 효능 어혈 제거 이뇨 작용(전립선,요실금 등 개선) 진통 작용 거담제거 및 기침 완화 염증 제거(항염 작용) 항 바이러스 작용(감염성 질환 개선) 생리 불순 및 생리통 완화 여성의 질염 개선 관절염 개선 변비 개선 야뇨증 위장장애 개선 황달 담석증 개선 요로결석 개선 고지혈증 개선 신경통 완화 손발 저림 화상 방광염 타박상 및 근육 뭉침 개선 아토피 .신경통 개선 마씨의 부작용 마 씨앗을 우유와 함께 섭취하시게 ..

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