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건 강 이 야 기
건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효
" 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다.
건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요.
쑥의 효능
1.알카리성 식품으로 산성화된 체질을 중화시켜 체질개선
2.혈행을 좋게 하여 식욕증진 및 건위작용,
3.정혈작용이 뛰어나 혈액순환 작용
4.살균과 멸균효과, 고혈압과 동맥경화, 당뇨예방,
5.간 해독과 알콜 분해작용이 뛰어나고 이담, 항균, 황달과 간염치료
6.몸을 따뜻하게 해줌으로 부인 냉, 대하증, 생리통에 특효
7.복부냉증을 몰아내고 장운동을 원활히 하여 변비효과
8.악취제거, 구충제 역할
9.항암, 피부 건조와 호흡기 질환, 알레르기성 증상 예방
쑥의 부작용
장복하면 오히려 피가 탁해지며, 몸에 열이 많은 사람은 주의
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