건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 방가지똥은 국화과에 속하는 두해살이풀이다. 줄기 높이 1m 가량이며 속이 비었다. 잎은 길둥글며, 가장자리에 들쭉날쭉한 톱니가 있다. 잎과 줄기를 꺾으면 젖과 같은 흰 진이 나온다. 초여름에 가지 끝에 누른빛의 두상화가 방상 꽃차례로 피고, 꽃이 진 뒤에 흰 갓털이 있는 씨가 바람에 날려 흩어진다. 들이나 길가에 저절로 나는데, 사료로 썩 좋다. 방가지똥의 효능 1. 몸을 가볍게 하고, 시력을 높이며, 마음을 편하게 하..
