건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 쇠뜨기는 속새과에 들어가는 여러해살이 양치류로 키는 30-40cm까지 자란다. 북문형 필두채,마초,토마화,뱀밥등으로도 불리는 쇠뜨기는 햇볕이 잘 드는 산이나 둑길에서 흔히 나는 풀이다. 암갈색을 띤 땅속줄기는 가로로 길게 뻗는다 마디에서 땅위줄기가 나는데 땅위줄기에는 영양줄기 와 홀씨줄기가 있다. 영양줄기는 대단한 번식력으로 놀랄만큼 빨리퍼지며, 홀씨줄기인 뱀밥은 비옥한 토양에서는 자라지못하고 오히려 거친 산성토양에서 ..
