건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 우리땅서 자라는 약초효능 모음 30가지 1편 1. 무릇 - 혈액순환,관절염 2, 쑥 - 위장을 다스림 3, 가막살이 - 해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 - 기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 - 기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 - 기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개미취 - 가래삭임, 기침멈춤 작용,항암성 8, 고들빼기 - 건위소화, 약한 설사, 열내림,종기를 다스..
